COVID-19大流行期间安全、快乐的夏季小贴士

随着COVID-19疫苗接种率的上升，许多人开始恢复正常的夏季活动。虽然隧道的尽头肯定有光明，但疫情还没有结束。导致COVID-19的病毒继续变异，科学家们正在努力了解更多关于这些变异如何容易传播，它们是否会导致更严重的疾病，以及目前授权的疫苗是否能预防它们。

而最近的数据显示完全接种疫苗的人可以开始恢复一些正常活动在美国，许多人仍未接种疫苗，而针对12岁以下儿童的疫苗尚未获准使用。因此，在制定家庭暑期计划时，务必牢记公共安全措施。

从海滩度假到公共泳池再到夏令营，费城儿童医院(CHOP)的专家对你最常问的问题进行了权衡，并提供了基于科学的建议，如何在享受急需的夏日乐趣的同时避免不必要的风险。

旅行安全吗?

在被关在家里一年多之后，我们大多数人都渴望休假。但是旅行安全吗?

根据疾控中心最新的旅行指南在美国，完全接种过疫苗的人在不进行检测或自我隔离的情况下在美国境内旅行是安全的。完全接种疫苗的个人不再需要在室外或室内保持身体距离或佩戴口罩，法律规定的除外。家庭成员未接种疫苗的家庭应继续在公共场所采取安全措施，包括戴口罩、保持身体距离、勤洗手和避免人群聚集。这是最新的指导您选择更安全的活动．

如果您计划与未接种疫苗的家庭成员一起旅行，您可以按照以下提示降低感染COVID-19的风险:

• 选择乘坐私人汽车进行短途旅行，只有你的直系亲属或完全接种疫苗的人。自带食物，沿途停留的站点更少。
• 如果你必须坐飞机旅行，尽量选择没有中途停留的航班，直接去登机口——跳过美食区和礼品店
• 避免长途汽车旅行和巡航
• 如果可能的话，选择私人租赁房屋，而不是多单元住宿，比如酒店
• 考虑拜访已接种疫苗的家庭成员的家
• 选择外卖、得来速或路边送餐而不是餐馆或自助自助餐。最好自带食物。
• 带上额外的用品，比如手巾和消毒剂，并经常使用它们。一定要一直戴着口罩，并带上备用口罩，还有一个塑料袋来存放湿的或脏的口罩。
• 了解你要去的地区的感染率，如果感染率上升，做好改变计划的准备

我的孩子可以有玩伴或去游泳池吗?

无论是通过互联网还是面对面的社会联系，在儿童的发展中发挥着重要作用，而COVID-19大流行造成的孤立和孤独对许多儿童的心理和行为健康产生了有害影响。

然而，在决定孩子是否适合玩的时候，权衡一下接触的风险和最终与他人互动的好处是很有帮助的。如果你的家庭的风险和舒适水平允许面对面的交流，以下建议可以帮助减少感染的风险:

• 举办一对一的游戏约会，而不是集体聚会
• 保持你的孩子(在你的直系亲属之外)接触的总人数少。记住，人越多风险越大。
• 如果可能的话，把游戏约会安排在户外
• 鼓励那些需要孩子四处走动并支持保持身体距离的活动，比如和朋友一起骑自行车
• 确保孩子们在室内和室外都戴上口罩
• 把玩耍时间安排在吃饭时间之外，避免共享零食
• 经常洗手或使用洗手液
• 和兄弟姐妹或几个好朋友在后院的游泳池里游泳比在一个大的社区游泳池里更安全
• 洒水器是孩子们想凉快下来的另一个有趣的选择

我应该送孩子去夏令营吗?

对许多孩子来说，夏令营是一种重要的经历。这个夏天，它可能特别重要，因为孩子们在他们的社会、发展和教育经历中经历了深刻的破坏。以下指导可以帮助你在决定参加夏令营是否适合你的孩子时提供一个框架。

一般来说，营地如果有以下情况，就不太可能造成严重的感染风险:

• 是否有小群的露营者一整天都呆在一起，在整个露营过程中都呆在一起
• 强调非接触性运动(网球和跑步)和活动(戏剧和手工艺)
• 尽可能保持身体距离
• 举办户外活动(包括用餐)
• 希望露营者戴上口罩
• 鼓励所有孩子勤洗手
• 尽量减少共用设备的使用，经常清洁必须共用的设备
• 避免大型团体聚会和实地考察
• 训练营地工作人员遵循CDC关于营地环境清洁和消毒的指导方针
• 要求每天在家对工作人员和营员进行呼吸道症状检查
• 实施政策，强调工作人员和露营者在接触过COVID-19患者、有任何呼吸道症状或其他疾病迹象或发烧时应留在家中的重要性
• 强烈鼓励所有12岁及以上的员工和营员接种疫苗

规划夏令营时应考虑的其他一般做法包括:

• 计划进出营地的交通，避免拥挤的公共汽车或汽车
• 提醒您的孩子在拼车或其他共享交通工具时戴上口罩
• 为你的露营者提供每天的午餐，避免共享食物
• 如果您的孩子或您的家庭成员因COVID-19而面临严重后果的风险增加，请考虑其他夏季计划
• 如果你的孩子出现任何疾病症状，请准备好让他呆在家里，不要去营地

请记住，如果你的未接种疫苗的孩子有患COVID-19严重疾病的风险，你的医生可能会建议他们不要参加夏令营或参加其他夏季活动。与你的医生讨论你的孩子的健康和病史，以确定什么是合适的，什么是不合适的。最后，你的家庭暑期计划应该基于你孩子的健康，以及你的家庭和社区的情况。